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2022年グループファスティングの予定

基本的には偶数月の新月あたりに行っています。


次回は、

3/30-31 準備期

4/1-3 ファスティング期

4/4-6 回復期

の8Days☆を予定しております。


なお、6月のグループファスティングは、

6/26-27 準備期

6/28-30 ファスティング期

7/1-2 回復期

水着の季節に備えて♡


8月は夏休みでファスティングする時間とれない方も多いと思いますので、9月に振り替えます。

9/24-25 準備期

9/26-28 ファスティング期

9/29-10/1 回復期

夏の疲れをとりましょう♡


年内ラストは11月。

11/22-23 準備期

11/24-26 ファスティング期

11/27-28 回復期

年末年始はどうしても食べる機会が多いので、その前に一度ファスティングしておきましょうか♡


ご都合の良い時にだけご参加いただいても、全てご参加いただいても、どちらでもOKです。もちろん、ご自身のペースでファスティングしていただいてもいいですし。

ご夫婦やお友達と一緒にやってみるのもいいですね♡

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